Menü
Menü
Willkommen
„Ein besonderes Anliegen ist mir die Förderung von Frauen für mehr Diversität in den Führungsebenen.“
0
Prozent
Motivation
0
Jahre
Erfahrung
0
Tage
Optimismus
0
Milliarden
Nervenzellen
Mein Name ist
Karen Sonnenberger
Meine Spezialgebiete:
Coaching, Beratung und Workshops zur beruflichen Förderung von Frauen.
Als selbstständiger, zertifizierter Coach (PCC ICF) unterstütze ich Einzelpersonen und Unternehmen bei der Karriereentwicklung und Stärkung von weiblichen Fach- und Führungskräften.
Meine Arbeit basiert auf mehr als 23 Jahren Leitungs- und Führungserfahrung, einer umfangreichen Coaching-Ausbildung und mehr als 600 Stunden Coaching-Erfahrung. Mit Kompetenz, Leidenschaft und hohem Praxisbezug unterstütze ich Klienten dabei, sich Ihre eigenen Stärken bewusst zu machen und diese zu nutzen.
Mein Ansatz ist lösungsorientiert.
Ich bin für Sie da und
unterstütze Sie gerne auch online
über
folgende Kommunikationskanäle:
Telefon, Skype, Zoom, E-Mail, Chat
Auf dem Laufenden Bleiben
Aktuelles
Online-Kurse
Führen im Home Office
- Folgende Themen werden behandelt:
- Chancen und Herausforderungen der virtuellen Zusammenarbeit
- Reflektion der eigenen Situation
- Erfolgsfaktoren für eine effektive Zusammenarbeit
- Virtuelle Kommunikation
- Virtuelles Arbeiten
- Effiziente virtuelle Meetings
- Vertrauen und Motivation aufbauen
- Konfliktarten und Konfliktlösungen
- Tools zur virtuellen Zusammenarbeit
Selbstmarketing
Folgende Themen werden behandelt:
- Selbstmarketing und Netzwerken im Beruf
- Bewusstmachen der eigenen Stärken
- Individuelles Potential besser nutzen
- Bedeutung von non-verbaler und verbaler Kommunikation
- Sichtbarkeit erhöhen
- Überzeugend sein und sich Raum nehmen
- Persönliches 60 sec – Selbstmarketing
Kommunikation
- Folgende Themen werden behandelt:
- Verstehen der unterschiedlichen ‚Kulturen‘
- Bedeutung von non-verbaler und verbaler Kommunikation
- Direkte vs. indirekte Kommunikation
- Einfluss unterschiedlicher Kommunikation auf Führung, Teams und Meetings
- Die Kommunikation von Erfolgen und Fehlern
- Kommunikation in Konfliktsituationen
- Kommunikation und Selbstmarketing
Konfliktmanagement
Folgende Themen werden behandelt:
- Erkennen unterschiedlicher Arten von Konflikten
- Einfluss von weiblicher und männlicher ‚Kultur‘ auf Konflikte
- Verteidigungshaltung vs. aktiver Umgang mit Konflikten
- Aktives Zuhören und das Verstehen der Ursachen
- Beschreiben anstatt Bewerten
- Inhaltlicher Konflikt anstatt Konflikt auf Beziehungsebene
Workshops in Weinheim
Aufgrund der aktuellen Situation finden alle Kurse momentan ausschließlich ONLINE statt.
Selbstmarketing
- Folgende Themen werden behandelt:
- Selbstmarketing und Netzwerken im Beruf
- Bewusstmachen der eigenen Stärken und diese ausbauen
- Individuelles Potential besser nutzen
- Bedeutung von non-verbaler und verbaler Kommunikation
- Sichtbarkeit erhöhen
- Überzeugend sein und sich Raum nehmen
- Persönliches 60 sec – Selbstmarketing
Kommunikation
- Folgende Themen werden behandelt:
- Verstehen der unterschiedlichen ‚Kulturen‘
- Bedeutung von non-verbaler und verbaler Kommunikation
- Direkte vs. indirekte Kommunikation
- Einfluss unterschiedlicher Kommunikation auf Führung, Teams und Meetings
- Die Kommunikation von Erfolgen & Fehlern
- Kommunikation in Konfliktsituationen
- Kommunikation und Selbstmarketing
Konfliktmanagement
Folgende Themen werden behandelt:
- Erkennen untersch. Arten von Konflikten
- Einfluss von weiblicher und männlicher ‚Kultur‘
- Verteidigungshaltung vs. aktiver Umgang
- Aktives Zuhören & das Verstehen der Ursachen
- Beschreiben anstatt Bewerten
- Inhaltlicher Konflikt anstatt Konflikt auf Beziehungsebene
- Einfluss von direkter & indirekter Kommun.
- Umsetzung anhand von Beispielen
Schauen Sie vorbei
Einblicke
Stimmen
Erfahrungsberichte
Mein Team und ich sind sehr froh Frau Sonnenberger als unseren Kanzleicoach gefunden zu haben! Ihre Kompetenz, ihre Erfahrung und ihre Struktur haben uns vom ersten Workshop an begeistert und uns bei der Umsetzung unserer Projekte sehr weitergeholfen. Auch die Vorbereitung unserer Termine war für mich als Kanzleiinhaberin schon sehr hilfreich, konstruktiv und produktiv. Wir freuen uns sehr auf unsere weitere Zusammenarbeit!
Rhena Wolf
Kanzleiinhaberin, Steuerberaterin, Wirtschaftsmediatorin
Top Coach! Kann Karen Sonnenberger und ihre Seminare und Workshops uneingeschränkt empfehlen. Sie ist locker, bringt es auf den Punkt, sodass man auch wirklich etwas mitnimmt und insbesondere versteht sie es auch virtuelle Seminare, sehr interaktiv und anschaulich zu gestalten. Es liegen Welten zwischen den gängigen trögen Coachings und ihren Seminaren. Man bekommt Handwerkszeug vermittelt und kann so wirklich im Nachhinein auch praktisch einen Mehrwert daraus ziehen. Vielen Dank für zwei tolle Seminare!
Sarah Z.
Gesundheitswesen
In meiner Selbstvermarktung fühlte ich mich als Unternehmerin schon sicher, ABER ich war erstaunt, über meine Eigenwahrnehmung, Fremdwahrnehmung und was da noch ‚schlummerte‘ und sichtbar wurde. Die Zahlen, Daten, Fakten haben mich, als alter Social Media Hase, wirklich überrascht und auf neue Wege gebracht – mit Freude und Inspiration für meine Zukunft. Von Karen Sonnenberger und Miriam Hohmann wurde ich empfangen, gesehen und wertschätzend geführt. Ich bin begeistert!
Sabine Arndt
enjoy photography
Karen Sonnenberger
Marktplatz 5 · 69469 Weinheim
+49 176 70799809 · +49 6220 2561456
mail@sonnenberger-coaching.de
Marktplatz 5 · 69469 Weinheim
+49 176 70799809 · +49 6220 2561456
mail@sonnenberger-coaching.de