Leistungsspektrum

Live-Online-Kurse & Workshops

„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ Galileo Galilei

Live-Online-Kurse

Entspannt und flexibel von Zuhause oder aus dem Büro an meinen praxisnahen und interaktiven Kursen teilzunehmen ist nun problemlos möglich! Es erwarten Sie Kurse zur persönlichen und beruflichen Entwicklung.

Mein Live-Online-Kursangebot umfasst folgende Themen:

Entspannt bleiben! Selbstmanagement im Arbeitsalltag

Live-Online-Kurs

In diesem interaktiven Training lernen Sie wirksame und leicht anwendbare Techniken für ein effektives Selbstmanagement...

Übersicht Inhalt

Einführung, Selbstreflexion, Aufgabenstellung für die Praxisphase
Stärkenanalyse
Bedürfnisanalyse
Persönliche Ziele und Planung
Abgrenzung und Disziplin
Nein-sagen
Sinn schaffen
Zufriedenheit und Motivation
Stress verstehen
Verbesserter Umgang mit Stress
Widerstandskraft entwickeln
Reflexion der Praxisphase
Herausforderungen analysieren und bearbeiten
Persönliche Planung anpassen
Erfolgreiche und nachhaltige Veränderung schaffen
Selbstwarnsystem und Struktur, um Jo-Jo Effekte zu vermeiden

3-Säulen Führungskompetenz

Live-Online-Kurs

In diesem interaktiven Training erarbeiten Sie die wesentlichen Fähigkeiten für eine wertschätzende Führung zur Erreichung Ihrer Unternehmensziele...

Übersicht Inhalt

Rollenverständnis Führungskraft: Optimierte Wirkung im Team, Verantwortung und Vorbildfunktion, Selbstführung
Führungskompetenzen & Führungsstile
Aufgaben und Verantwortung delegieren
Teamgeist fördern – unternehmerisches Denken bei den Mitarbeitern/-innen wecken
Konflikte zielorientiert lösen oder professionell managen
Führen schwieriger Situationen zu einer Win-Win Lösung
Feedback geben und konstruktive Kritik üben
Effektive Mitarbeitergespräche und Besprechungen führen
Wie lese ich einen Lebenslauf und erkenne Hinweise von früheren Arbeitgebern
Wie führe ich ein Bewerbungsgespräch und finde passende Kandidaten/innen
Zeitmanagement und Umgang mit Stress
Grundwissen Personal- und Arbeitsrecht in Kooperation mit der Kanzlei Wissmann Law

Selbstmarketing für Frauen

Live-Online-Kurs

In diesem interaktiven Live-Online-Kurs lernen Sie die Bedeutung von Selbstmarketing und Netzwerken kennen. Sie diskutieren Strategien zum Aufbau des eigenen Images, zur Erhöhung der Bekanntheit und der Bedeutung von nachhaltigen Netzwerken...

Übersicht Inhalt

Kommunikation im Beruf

Live-Online-Kurs

In diesem interaktiven Live-Online-Kurs lernen Sie die unterschiedlichen Kommunikationsstile besser zu verstehen und entwickeln effektive Strategien für eine erfolgreiche Kommunikation im Arbeitsumfeld...

Übersicht Inhalt

Kommunikationsstile und Kulturen
Verbale – und non-verbale Kommunikation
Kommunikationsmodelle
Körpersprache
Direkte vs. indirekte Kommunikation
Kommunikation in Führung, Teams und Meetings
Kommunikation von Erfolgen und Fehlern
Kommunikation in Konfliktsituationen
Kommunikation und Selbstmarketing

Konfliktmanagement

Live-Online-Kurs

In diesem interaktiven Live-Online-Kurs lernen Sie, unterschiedliche Arten von Konflikten zu erkennen. Sie entwickeln Strategien, diese zielorientiert zu lösen oder professionell zu managen...

Übersicht Inhalt

Erkennen unterschiedlicher Arten von Konflikten
Verteidigungshaltung vs. aktiver Umgang mit Konflikten
Aktives Zuhören und das Verstehen der Ursachen
Beschreiben anstatt Bewerten
Inhaltlicher Konflikt anstatt Konflikt auf Beziehungsebene
Konstruktive Kritik üben
Feedback geben und nehmen
Umsetzung anhand von Beispielen

Führen im Home Office

Live-Online-Kurs

In diesem interaktiven Live-Online-Kurs geht es um die Möglichkeiten und Chancen, die Führen im Home Office bietet. Sie reflektieren Herausforderungen und erarbeiten Erfolgsfaktoren für die Führung Ihres virtuellen Teams...

Übersicht Inhalt

Chancen und Herausforderungen der virtuellen Zusammenarbeit
Reflektion der eigenen Situation
Erfolgsfaktoren für eine effektive Zusammenarbeit
Virtuelle Kommunikation
Virtuelles Arbeiten
Effiziente virtuelle Meetings
Vertrauen und Motivation aufbauen
Konfliktarten und Konfliktlösungen
Tools zur virtuellen Zusammenarbeit

Diese Kurse biete ich sowohl für Einzelpersonen als auch für Unternehmen an. Gerne entwickele ich mit Ihnen auch ein individuelles Leistungsangebot für Ihre spezifischen Anforderungen. Termine und Preise für Unternehmen erhalten Sie auf Anfrage.

Buchen Sie jetzt Ihren Termin für ein unverbindliches Erstgespärch:

Workshops in Weinheim

In meinen praxisnahen und interaktiven Workshops gebe ich Techniken und Ideen an die Hand, persönlich und beruflich weiterzukommen. Erweitern Sie Ihre Kompetenzen und erarbeiten Lösungen, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.

Mein Workshop-Angebot umfasst folgende Themen:

3-Säulen Führungskompetenz

Workshop

In diesem interaktiven Training erarbeiten Sie die wesentlichen Fähigkeiten für eine wertschätzende Führung zur Erreichung Ihrer Unternehmensziele...

Übersicht Inhalt

Rollenverständnis Führungskraft: Optimierte Wirkung im Team, Verantwortung und Vorbildfunktion, Selbstführung
Führungskompetenzen & Führungsstile
Aufgaben und Verantwortung delegieren
Teamgeist fördern – unternehmerisches Denken bei den Mitarbeitern/-innen wecken
Konflikte zielorientiert lösen oder professionell managen
Führen schwieriger Situationen zu einer Win-Win Lösung
Feedback geben und konstruktive Kritik üben
Effektive Mitarbeitergespräche und Besprechungen führen
Wie lese ich einen Lebenslauf und erkenne Hinweise von früheren Arbeitgebern
Wie führe ich ein Bewerbungsgespräch und finde passende Kandidaten/innen
Zeitmanagement und Umgang mit Stress
Grundwissen Personal- und Arbeitsrecht in Kooperation mit der Kanzlei Wissmann Law

Selbstmarketing für Frauen

Workshop

In diesem interaktiven Workshop lernen Sie die Bedeutung von Selbstmarketing und Netzwerken kennen. Sie diskutieren Strategien zum Aufbau des eigenen Images, zur Erhöhung der Bekanntheit und der Bedeutung von nachhaltigen Netzwerken...

Übersicht Inhalt

Kommunikation im Beruf

Workshop

In diesem interaktiven Workshop lernen Sie die unterschiedlichen Kommunikationsstile besser zu verstehen und entwickeln effektive Strategien für eine erfolgreiche Kommunikation im Arbeitsumfeld...

Übersicht Inhalt

Kommunikationsstile und Kulturen
Verbale – und non-verbale Kommunikation
Kommunikationsmodelle
Körpersprache
Direkte vs. indirekte Kommunikation
Kommunikation in Führung, Teams und Meetings
Kommunikation von Erfolgen und Fehlern
Kommunikation in Konfliktsituationen
Kommunikation und Selbstmarketing

Konfliktmanagement

Workshop

In diesem interaktiven Workshop lernen Sie unterschiedliche Arten von Konflikten zu erkennen. Sie entwickeln Strategien, diese zielorientiert zu lösen oder professionell zu managen...

Übersicht Inhalt

Konfliktarten
Verteidigungshaltung vs. aktiver Umgang mit Konflikten
Aktives Zuhören und das Verstehen der Ursachen
Beschreiben anstatt Bewerten
Inhaltlicher Konflikt anstatt Konflikt auf Beziehungsebene
Konstruktive Kritik üben
Feedback geben und nehmen
Umsetzung anhand von eigenen Beispielen

Diese Workshops biete ich sowohl in Weinheim, online sowie In-House deutschlandweit in ihrem Unternehmen an. Gerne entwickele ich mit Ihnen auch ein individuelles Leistungsangebot für Ihre spezifischen Anforderungen. Termine und Preise für Unternehmen erhalten Sie auf Anfrage.

Gerne können Sie direkt ein unverbindliches Erstgespräch bei mir vereinbaren:

Karen Sonnenberger
Marktplatz 5 · 69469 Weinheim
+49 176 70799809 · +49 6220 2561456
mail@sonnenberger-coaching.de